O mês de dezembro, talvez, seja a época mais esperada pelos brasileiros. É o período das férias escolares, das festas de fim de ano e, principalmente, do início do verão. É o momento ideal para as pessoas aproveitarem o Sol, as praias e as piscinas - uma oportunidade para curtir com a família e com os amigos. O lazer estaria completo se não fosse o aumento significativo de problemas relacionados à radiação solar.

Nesta época do ano, é comum os hospitais e clínicas dermatológicas receberem um grande número de pacientes se queixando de problemas com a pele. "A falta de informação sobre os cuidados que se deve ter em relação à exposição solar, aliada a irresponsabilidade das pessoas, se configura como a grande vilã desta história. Portanto, é preciso se proteger e tomar alguns cuidados (veja algumas dicas abaixo)", afirma a dermatologista Silvia Barraviera, professora doutora do Departamento de Dermatologia e radioterapia da Faculdade de Medicina da Unesp, câmpus de Botucatu. "A situação se agrava ainda, pois os buracos na camada de ozônio crescem a cada dia", complementa.

Os problemas mais recentes em decorrência da exposição prolongada ao Sol, segundo Silvia, são o fotoenvelhecimento e os cânceres de pele (veja quais os tipos no quadro abaixo). "Logo de início, a pessoa começa a desenvolver manchas pelo corpo. Com o passar do tempo, essas manchas vão se intensificando, tornando-se mais áperas e transformando-se em lesões pré-cancerígenas", explica a doutora. "É claro que cada pessoa possui um organismo e um tipo de pele diferentes, mas ninguém está isento à radiação. O que ocorre é que uns são mais suscetíveis a problemas do que outros", ressalta.

"A exposição ao Sol traz inúmeros benefícios ao ser humano. Ele é necessário para absorção de vitaminas, ajuda na prevenção da osteoporose e é um ótimo remédio para levantar o humor. Mas há também o lado nocivo. Portanto, devemos fazer uso com responsabilidade", conclui.

Como prevenir contra a irradiação solar, pela dermatologista Silvia Barraviera

• Evite tomar Sol no período das 10 horas as 15 horas;
• Cuidado com os dias nublados, pois eles também deixam passar irradiação;
• Ficar dentro da água, debaixo do guarda-sol, na areia e usar tecidos vazados e meias de nylon não protegem contra irradiação;
• Use sempre camiseta e chapéus (ou bonés);
• Não use protetores caseiros, pois eles podem causar grandes queimaduras;
• Cuidado com o bronzeamento artificial, pois ele é recomendado apenas para pessoas com problemas de pele;
• Use regularmente filtro solar, não só quando decidir tomar Sol, mas no dia-a-dia (Para uma pessoa comum, o ideal é um filtro com fator 15, pois ele oferece cerca de 93% de proteção e permite que a pessoa fique 15 vezes mais tempo em exposição. Crianças e pessoas com problemas de pele devem fazer uso de filtro com um fator maior);
• O filtro solar, às vezes, pode causar espinhas e, por isso, é importante que ele seja indicado por um especialista.

Tipos de câncer de pele

1) Carcinoma basocelular - é o mais comum, o menos agressivo e benigno. Ele não enraiza e, portanto, não progride. O principal sintoma é a elevação da pele, como se fosse uma espinha que não cicatriza. Possui proliferação de vasos e tem uma coloração perolada. Aparece com mais freqüência em locais de maior exposição, como na face, nos membros superiores e na via do decote.

2) Carcinoma espinocelular - é um pouco mais agressivo e pode ser maligno. Pode caminhar pelo corpo, desencadeando uma metástase para outros órgãos. O principal sintoma é a elevação acelerada da pele. Torna-se uma ferida facilmente. É comum a presença de feridas nos lábios inferiores.

3) Melanoma - é o mais agressivo de todos e altamente cancerígeno. O sintoma mais importante é o aparecimento de manchas escuras sobre a pele ou elevação enegrecida na pele. Ele nasce de uma lesão pré-existente, como, por exemplo, de uma pinta. Os sinais mais preocupantes são pintas que mudam de características, como aumento de tamanho, alteração de cor, sangramento e coceira. Nem sempre o melanoma é desencadeado por exposição solar, mas queimaduras na pele podem precipitar a doença. É altamente invasivo e causa metátases com frqüência.

Observação - para combater todos os tipos de câncer de pele, é necessário que se faça prevenção e diagnóstico precoce, pois, se feito a tempo, probabilidade de cura é de 100%. Por isso, torna-se importante o auto-exame, inclusive do couro cabeludo e das genitais. E, qualquer alteração, procure um especialista.